Tips Hidup Sehat

marsono_marsono 10 Februari 2021 19:14:45 WIB

1. Menjaga makan. Isi setengah dari piring dengan sayuran yang tidak mengandung zat tepung. ...

2. Hindari stres. Gaya hidup sehat melibatkan diet sehat, kualitas tidur dan olahraga teratur. ...

3. Makan di piring dan mangkuk yang lebih kecil. ...

4. Hindari soda bergula. ...

5. Minum air putih cukup. ...

6. Jam tidur. ...

7. Olahraga.

Komentar atas Tips Hidup Sehat

Formulir Penulisan Komentar

Nama
Alamat e-mail
Kode Keamanan
Komentar
 

Pencarian

Komentar Terkini

Media Sosial

FacebookTwitterGoogle PlussYoutubeInstagram

Statistik Kunjungan

Hari ini
Kemarin
Pengunjung