Tips Hidup Sehat
marsono_marsono 10 Februari 2021 19:14:45 WIB
1. Menjaga makan. Isi setengah dari piring dengan sayuran yang tidak mengandung zat tepung. ...
2. Hindari stres. Gaya hidup sehat melibatkan diet sehat, kualitas tidur dan olahraga teratur. ...
3. Makan di piring dan mangkuk yang lebih kecil. ...
4. Hindari soda bergula. ...
5. Minum air putih cukup. ...
6. Jam tidur. ...
7. Olahraga.
Komentar atas Tips Hidup Sehat
Formulir Penulisan Komentar
Pencarian
Komentar Terkini
Statistik Kunjungan
Hari ini | |
Kemarin | |
Pengunjung |